Funkční trénink na vibrační plošině

Intenzivní, ale velmi účinný trénink během 30 minut? To je cvičení na vibrační plošině, které nyní naleznete i u nás. Cvičení probíhá v soukromí malého sálu a vede ho zkušený lektor. Vy tak máte šanci stabilizovat své tělo, hubnout či trénovat pod dohledem kvalifikovaného trenéra. Individuální funkční trénink se zkušeným lektorem stojí pouze 390,- Kč, neplatíte tak navíc žádný další vstup a užijete si individuální lekci.

Individuální funkční trénink

V centru cvičení pro zdraví je možné rezervovat si lekci i individuálně se zkušenou trenérkou. Funkční cvičení tak bude zaměřeno právě na vás a vaše potřeby. Chcete zhubnout, formovat postavu, dostat se do formy nebo prostě jen cvičit pod vedením kvalifikovaného instruktora? Lili je tu právě pro vás! Hodiny probíhají v příjemném prostředí funkčního sálu, zároveň však v soukromí a klidu. Cvičení provazuje práci s vlastní váhou i aktivní zapojení cvičebních pomůcek. Lekce si domlouváte přímo s trenérkou na základě vašich potřeb, tak neváhejte a domluvte si trénink ještě dnes!